銀髮族體適能研習
課程介紹：
因應產業趨勢，提昇體適能從業人員專業素質，推廣國內體適能專業認證制度及銀髮族專業運動推廣，並滿足民眾對專業運動指導的需求。
課程內容：
包含了解人口老化趨勢、老化的生理改變、銀髮族行為改變建議、銀髮族體適能評估、銀髮族柔軟度訓練、銀髮族阻力訓練、銀髮族心血管訓練、銀髮族平衡訓練及特殊族群考量之銀髮族動態生活選擇，幫助學員了解健身產業從業人員需學習的目標及如何發展個人的知識領域。為進入體適能產業做準備。
◎日期：111/09/03-111/09/04（星期六、日）
◎課程時間：09:00-17:00
◎報名截止日：111/09/02
◎對象：年滿18歲，欲學習專業技能、了解正確健身觀念及方法、有意從事銀髮族體適能指導教學、為社區及職場健康營造推動之民眾
◎上課地點：台中市北區五權路375號11、12樓 (ACTION FITNESS啟動健身)
◎主辦單位：亞洲健身教育協會
◎協辦單位：思亞體學學院
◎報名費用：6800元/人，三人以上團報6000/人
★早鳥及學員優惠價：5000元/人 (早鳥優惠至08/08止)★
◎繳費轉帳帳號: 銀行代號822， 戶名: 思亞體學有限公司， 帳號: 1785-4019-1165
(含師資、教材費用、場地費、證照考核，不包含交通及住宿。)
(為響應環保，此課程將會寄送電子證書，若需紙本證書酌收工本費新台幣100元，然而若因報名表之地址填寫錯誤，或個人原因未能領取我們寄發之證書，需另付新台幣100元重新寄送之工本費。)
請報名成員詳細檢視退費機制後再匯款，
匯款後，請填寫本網站下方表單，
並加入官方LINE帳號確認匯款資訊。
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◎名額：26位
注意事項：本場講習有實務操作，建議有體能訓練基礎之民眾或教練參與
課程安排：
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日期
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時間 |
課程內容 |
備註
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第一天
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08:30~09:00
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報到 |
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09:00~10:00
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人口老化趨勢 |
學科
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10:00~11:00
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老化曲線 |
學科 |
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11:00~12:00
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行為改變與建議 |
學科
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| 12:00~13:00 |
午餐 |
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13:00~14:00
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銀髮族體適能評估 |
術科
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14:00~15:00
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銀髮族體適能評估 |
術科 |
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15:00~16:00
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銀髮族體適能評估 |
術科
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| 16:00~17:00 |
銀髮族體適能評估 |
術科
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第二天
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08:30~09:00
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報到 |
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09:00~10:00
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柔軟度訓練 |
學科 |
| 10:00~11:00 |
阻力訓練 |
學科
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11:00~12:00
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平衡與敏捷 |
學科
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| 12:00~13:00 |
午餐
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13:00~14:00
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心血管訓練 |
學科 |
| 14:00~15:00 |
特殊問題考量之銀髮族動態生活選擇 |
學科
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15:00~16:00
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阻力訓練 |
術科
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| 16:00~17:00 |
阻力訓練 |
術科
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[報名須知]
- 思亞體學所開設課程，其最低開班人數及人數上限， 悉由思亞體學依據個別課程性質而定，若因報名人數不足，思亞體學保留有停開課程之權利，並得於原定開課日開課前3至5日通知已報名之學員辦理轉班、延期或退還所繳交之全額費用(除了822中國信託帳戶以外，他行需扣30元手續費)。
- 若課程報名人數已達上限，將不再受理報名。
- 如期開課將於開課日前3日以Email或Line通知詳細報到時間。
[退費申請]
依據《新北市短期補習班管理規則》第31條規定，繳納費用後應依下列規定辦理退費。詳細退費規定說明，如下
1.實際開課日前三十日（含）以前申請退費者，應全額退還已繳費用；實際開課日前二十九日內申請退費者，應退還已繳費用之百分之九十。
2.開課當日未出席，則視同放棄上課權利，恕不受理退費申請。
3.因以下狀況而無法出席者外。包括：A.住院或重傷等。B.喪禮。C.重大事故，如犯罪或車禍。
[注意事項]
1.為保障學員權益及維持上課秩序，本課謝絕旁聽或試聽。
2.為尊重「著作財產權」，非課程著作者人請勿重制教材。(含複印、錄音、錄影…等) 。
3.如遇颱風、豪雨、地震、天災等，均依照行政院人事行政局公告是否上班上課，不另行通知。補課時間擇期公告。
講師介紹
健身運動專家Aaron
擁有數十年的健身產業經歷，同時經歷大型商業俱樂部主管，大型商業俱樂部教育訓練，自由教練，各大企業特約健身教練，目前經營兩家健身工作室，同時擔任美國運動委員會ACE國際認證講師。
個人經歷如下：
世界健身中心 私人教練
AFAA 重量訓練指導教官
聯合醫院減重特約教練
HTC皮拉提斯老師
世界健身中心 私人教練
環球健身中心 體適能部主管
美國運動委員會ACE私人教練培訓講師
持有證照:
# AFAA WT重量訓練指導教練
# AFAA PFT私人體適能教練
# STOTT 皮拉提斯墊上核心初中級指導老師
# STOTT 皮拉提斯墊上核心高級指導老師
# STOTT 皮拉提斯治療床指導老師
# MET 轉式教練
# PARABELL 平衡鈴團體老師
# THUMP BOXING 體適能拳擊訓練師
# AASFP 復健應用教練
# A.C.E 國際私人教練
# TRX 懸吊訓練系統指導老師
# SPINNING 飛輪有氧一星指導教練
# Power Plate 加速震動訓練師
# Crossfit Level 1 Trainer
# Foam Roller 泡棉滾筒指導員
# Ubound 彈跳床有氧老師
# FTI澳洲壺鈴指導員
# 中華民國紅十字會 陸上急救證
＃Exos運動表現專家Level1
# RTS 國際阻力訓練師
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