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課程介紹：
各式古代文明都有紀錄按摩技術的運用，可以說是最原始人類以本能按揉傷害部位減輕疼痛，隨著時代演進發展出各式不同的手法技術，運動按摩是應用在運動領域的軟組織深層形式，包含不同的技術，例如撫摩、揉捏、拍打、推壓等，主要聚焦於協助運動員達到顛峰狀態、傷害防護與支援傷害的恢復。運動按摩的對象並不限運動員，不分年齡、體能或性別，適合需要進行軟組織處理的人。運動按摩對術後照護也有其效用，可合併物理治療、整脊，對於一般生活也有健康方面的益處。運動按摩具有機械性和反射性效用，包括對皮膚、筋膜、肌肉及結締組織產生壓力與運動，軟化和伸展軟組織以增加關節活動度，提高柔軟度讓動作順暢。運動按摩也可以徵招更多肌纖維，增加運動員肌力和反射，提高運動表現。運動按摩不需要特定空間與設備，只需要雙手及技術以進行有效按摩，在本次課程中將會學習到：
1、 按摩的原理、設備及按摩時的身體力學。
2、 運動按摩手法實作。
3、 不同運動時期的思考方式。
4、 不同運動狀況的思考方式。
5、 肌肉與肌筋膜的認識與觸診。
| 第一天 |
| 時間 |
內容 |
| 09:00 – 10:00 |
運動按摩原理介紹 |
| 10:00 – 12:00 |
筋膜的相關概念與手感。 |
| 12:00 – 13:00 |
午餐 |
| 13:00 – 14:00 |
解剖標記、手法、功能評估 |
| 14:00 – 16:00 |
軀幹示範與實作：肩部、背部、臀部 |
| 16:00 – 17:00 |
軀幹示範與實作：胸部、腹部 |
| 第二天 |
| 時間 |
內容 |
| 09:00 – 10:30 |
下肢示範與實作：足部、小腿、大腿。 |
| 10:30 – 12:00 |
上肢示範與實作：手掌、前臂、上臂。 |
| 12:00 – 13:00 |
午餐 |
| 13:00 – 14:00 |
頭頸區示範與實作。 |
| 14:00 – 16:00 |
整體筋膜操作 |
| 16:00 – 17:00 |
總結問答與考核 |
◎課程名稱：運動按摩認證
◎主辦單位：亞洲健身教育協會
◎協辦單位：思亞體學學院
◎報名費用：5000元/人，2人團報95折，3人團報9折
◎繳費轉帳帳號: 銀行代號822， 戶名: 思亞體學有限公司， 帳號: 1785-4019-1165
(含師資、教材費用、場地費、證照考核，不包含交通及住宿。)
(為響應環保，此課程將會寄送電子證書，若需紙本證書酌收工本費新台幣100元，然而若因報名表之地址填寫錯誤，或個人原因未能領取我們寄發之證書，需另付新台幣100元重新寄送之工本費。)
◎名額：30位
注意事項：本場講習有實務操作，建議有體能訓練基礎之民眾或教練參與
[注意事項]
1.為保障學員權益及維持上課秩序，本課謝絕旁聽或試聽。
2.為尊重「著作財產權」，非課程著作者人請勿重制教材。(含複印、錄音、錄影…等) 。
3.如遇颱風、豪雨、地震、天災等，均依照行政院人事行政局公告是否上班上課，不另行通知。補課時間擇期公告。
林彥瑋 物理治療師
講師經歷
肌力與體能訓練B級教練
國家訓練中心物理治療師
教育部部定講師
顱薦放鬆技術CST 1,CST 2國際認證
內臟鬆弛術VM1
DNS Basic course A
RTE 基礎復健訓練師
FMS Levels 1 /Levels 2國際認證
SFMA國際認證
肌能系貼紮技術KT1 KT2 KT3國際認證
International Dynamic Tape Level 1
學歷
中國醫藥大學臨床醫學所
義守大學物理治療學系
現職
仁德醫護管理專科學校兼任講師
苗栗社區大學「痠痛保健」講師
專長:運動傷害、骨科物理治療、徒手筋膜