Toggle navigation
關於亞洲健身教育協會
師資團隊
主題課程
專業健身知識
認證查詢
續證專區
聯絡我們
0
Category 專業健身知識
亞洲健身教育協會提供健身教練證照、樂齡體適能、運動營養與拳擊體適能等課程,歡迎教練與一般運動愛好者一起進修、提升健康專業。
Home
  /  
Archive by category "專業健身知識"
熱門飲食法的迷失? 從健身運動觀點,找出正確的飲食。
9 月 2,2019
Leave a Reply
專業健身知識
了解完整內容
跑步和健身運動,哪一個熱量消耗多? 認識無氧阻力運動
9 月 2,2019
Leave a Reply
專業健身知識
了解完整內容
健身訓練組數之間的休息,該是多少?訓練組數之間的休息間隔
9 月 2,2019
Leave a Reply
專業健身知識
了解完整內容
只有20分鐘運動,就做高強度間歇訓練吧! 3效並重,效率、效益、效果
9 月 2,2019
Leave a Reply
專業健身知識
了解完整內容
如何讓下次運動更進步? 使用泡棉滾筒吧!
9 月 2,2019
Leave a Reply
專業健身知識
了解完整內容
產後婦女常見問題
9 月 2,2019
Leave a Reply
專業健身知識
了解完整內容
1
2
Next